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Mostrando entradas de abril, 2019

I MEDIA MARATON MENGIBAR GEOLIT-ARCO DEL JANO. ( 13-4-19)

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De nuevo otro fin de semana en competición en esta ocasión en Mengibar ( Jaén), para disputar la primera media maratón que se organiza en esta localidad, por tanto era una incógnita el recorrido y la dureza del mismo. Igualmente como novedad  se disputaba el sábado en horario de tarde, por tanto había que planificar comida, viaje… a lo cual se sumo también el calor que hizo esta tarde. Desde la campiña cordobesa nos desplazamos 2 compañeros  y yo dispuestos a afrontar estos 21,095 Km , y ya en el calentamiento inspeccionamos el circuito y el 1º km era todo de subida, y según nos comentaron algunos corredores de la localidad el recorrido tenía bastantes subidas, algunas de ellas largas.   A Las 18.15 se da el pistoletazo de salida y empezamos a subir este 1º km, con un ritmo controlado pero rápido al ser el primero, luego ya nos dirigimos a la salida de Mengibar en dirección al polígono tecnológico Geolit ( Km 6), y luego cogemos por un camino de tierra de unos 5-6 Km ha

Amo Allá en Ochavillo Del Río

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El pasado sábado 6 de Abril en horario de tarde, y aun con previsión de lluvia que finalmente solo cayó una vez finalizada la carrera, me desplazo a la localidad de Ochavillo  Del Río (Pedanía de Fuente Palmera), carrera de 6 km, nueva para mí ya que era la primera vez que la hacía. En el calentamiento previo inspeccionamos el recorrido y nos percatamos de varias subidas que en carrera iván a hacer mella en el ritmo, aunque tambien tenía sus bajadas. Circuito de 2km al que habia que dar 3 vueltas.    Viendo el resto de corredores el nivel era bastante bueno y así lo corroboraron los tiempos finales.  Salida muy rápida que hace que el primer km lo marque en 3:40, lo cual me indica que  voy muy rápido y aunque la carrera es corta bajo un poco el ritmo para luego en el último km intentar y apretar. Así fui marcando todos los km en 3:53-3:56, que finalmente me sirvió para entrar el 2 de mi categoría veterano C, (22 general) con un tiempo de 23:23. Satisfecho con el resulta